木村歯科医院

予防歯科について|神奈川県藤沢市辻堂の木村歯科医院

80歳で20本の歯を残そう!

人生80歳の時代です。しかし、80歳までにご自身の歯で過ごしていらっしゃる方はほんの一握りです。

ご自身の歯があれば、ほとんどの食べ物を美味しく食べることができます。また良く噛めれば内臓の負担も軽減し、全身の健康にも大きく影響します。

木村歯科医院も所属している歯科医師会では「80歳になっても自分の歯を20本残そう!」をスローガンに、お口の健康の大切さをお伝えしています。

ご自身の歯でいつまでも楽しい食事と健康を維持するためにも、虫歯と歯周病を積極的に予防してください。

そのために必要な4つのポイント

1

食べたらすぐに歯を磨く。磨けない時は水でぶくぶくうがいをする習慣づけ。

2

カルシウムやミネラルを含んだ栄養バランスのとれた食事をする。

3

間食をできる限り少なくした1日3食の規則正しい食生活にする。

4

定期健診を受けて積極的な予防をする。もしもの時も健診を受けていれば早期発見ができます。

特に定期健診はお子さまからご高齢の方まで、健康を維持そして増進するためにも大切です。お口の状態に合わせて3〜6ヶ月ごとの健診が理想的です。健診の内容は以下の通りです。

ご存知ですか?正しい歯の磨き方

木村歯科医院では患者さんの歯を院長が歯ブラシで歯磨きをさせてもらいます。

これは患者さん一人一人のお口の個性や症状に合わせて正しい歯磨きの仕方を知って欲しいからです。

身体もお口もまずはセルフケアが健康へ向かう要です。

ご自身のお口の特徴に合わせた正しい歯の磨き方をレクチャーいたします。お気軽にご相談ください。

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